Nem tudom

#305908 Hozzászólás

Zoli

Nem tudom

Nekem mindig egy meghatározott dolog szokott hiányozni. Ha nem eszem fehérjét akkor tej, meg húsok, tavaly meg kifejezetten a csoki 2-3 napig.
A mindent ösze-vissza evés szerintem attól is lehet hogy nem ettél igazán gusztusosan, normálisan elkészített dolgokat, vagy nem eleget.És még esetleg sóvárogtál is utána 1 hónapig.
Legalábbis nálam volt már ez is.
Engem azért is zavar, mert ha megfelelõen táplálkoznék, akkor még egy csomó izomnak kéne rámjönnie(ennyi munka után) és nem a meglévõ izomzatomnak elfogynia.